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Capsules vidéo

Place aux jeunes!

Dans ces nouvelles capsules, des ados répondent aux questions de leurs parents concernant les meilleures façons de les accompagner et de favoriser leur bien-être au quotidien. 

Quel est le rôle des parents à l’adolescence?

Dans cette capsule, nos familles discutent, entre autres, des rôles de conseil, de soutien et d’accompagnement que peuvent avoir les parents auprès de leurs ados, dans le respect de leurs limites.

Comment soutenir son ado dans les périodes difficiles?

Dans cette capsule, nos familles abordent, entre autres, l’importance d’adopter une posture de non-jugement et de respecter les limites de leur ado et la confidentialité de leurs propos. 

Quoi faire pour que notre ado se sente bien à la maison?

Dans cette capsule, nos familles abordent notamment l’importance de prendre des moments en famille, d’offrir un environnement réconfortant aux jeunes et de respecter leur intimité.

Comment aborder un sujet sensible avec son ado?

Que ce soit par l’entremise de films, en mobilisant un fait d’actualité ou encore en laissant des livres à la portée des ados, nos familles nous offrent plusieurs pistes d’action concrètes pour entamer des discussions plus délicates.

Logo En mode ado avec un effet visuel

Des personnes expertes abordent des sujets brûlant d’actualité qui touchent de près les parents d’ados

Dans ces capsules, un médecin spécialiste en santé publique, une nutritionniste, un pédiatre spécialisé en médecine de l’adolescence, une sexologue et une spécialiste des réseaux sociaux répondent à des questions sur différentes thématiques qui sont au cœur de vos préoccupations. Leurs réponses vous permettront de discuter avec votre jeune pour l’aider dans son développement.

La consommation chez les jeunes

Thème : l’alcool et les drogues – La consommation de substances psychoactives, comme l’alcool ou la drogue, est un sujet qui préoccupe de nombreux parents. Dr David-Martin Milot, médecin spécialiste à la Direction de santé publique de la Montérégie, vous explique comment aborder cette question avec votre jeune.

Plus de ressources pour vous aider

Les ados et les boissons sucrées

Thème : l’alimentation – Les boissons sucrées sont particulièrement populaires auprès des jeunes. En tant que parent, c’est normal de se questionner sur leurs effets sur la santé de votre jeune. Julie Marcil, nutritionniste, répond à vos questions et vous donne quelques conseils pour favoriser la consommation d’eau de votre ado.

Plus de ressources pour vous aider

Le sommeil des ados

Thème : le sommeil – Votre ado semble parfois trop dormir, parfois pas assez? Dr Sébastien Bergeron, pédiatre spécialisé en médecine de l’adolescence, vous explique ce qu’il faut savoir sur le sommeil à l’adolescence et, surtout, ce que vous pouvez faire pour aider votre jeune!

Plus de ressources pour vous aider

Tutoriels de sécurité en ligne

Voici des tutoriels pour vous aider à configurer certains paramètres sur le téléphone intelligent de votre ado, mais aussi sur le vôtre!

Tutoriels pour iPhone
Tutoriels pour Android

La sécurité en ligne

Thème : la sécurité en ligne – Depuis que votre ado a un téléphone intelligent, vous vous inquiétez par rapport à sa sécurité en ligne? Pas de panique! Catherine Dufour, notre spécialiste des réseaux sociaux vous parle de quelques fonctionnalités importantes à connaître.

Plus de ressources pour vous aider

Les écrans, votre ado et vous!

Thème : le temps d’écran – Votre ado a souvent le nez collé sur un écran? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul.e. Un expert répond à vos questions sur l’utilisation des écrans.

Plus de ressources pour vous aider

Parler de sexualité avec votre jeune

Thème : la sexualité – Discuter de sexualité avec votre ado peut être une étape intimidante pour de nombreux parents. Notre spécialiste vous donne des conseils pour aborder cette question avec votre jeune.

Plus de ressources pour vous aider

Comment va la santé mentale de votre ado?

Thème : la santé mentale – Les changements de l’adolescence conjugués à ceux vécus au cours des dernières années peuvent affecter la santé mentale de votre ado. Notre expert vous parle de ce que vous pouvez faire pour aider votre jeune.

Plus de ressources pour vous aider

Les repas en famille sont souvent de bons moments pour discuter et partager ce qu’on vit.

Dans ces courtes vidéos ci-dessous, retrouvez la famille Pépin à l’heure du souper où chaque repas devient une occasion de discuter, parfois avec sérieux, souvent avec humour, des sujets que vivent beaucoup de familles d’adolescents.

Comédiens Capsules #EnModeAdo

Les capsules

Nouvelle école, nouveau défi

Thème : les amis – Sam appréhende son entrée à sa nouvelle école. La famille met le paquet pour l’aider.

i-Phone, i-Pad, i-Decide!

Thème : le temps d’écran – Chez les Pépin, il n’y a pas d’écrans à table. La mère veille au respect de cette règle même si les enfants la critiquent.

Dur, dur, les maths pour Sam

Thème : la santé mentale – Sam est déçu parce qu’il a eu une mauvaise note dans son dernier test de mathématiques. Sa mère essaie de trouver des solutions avec lui.

Ok boomer!

Thème : les amis – Sam et Mimi parlent à leur père d’un de leur copain rappeur qui a donné un spectacle à l’école. Le père fait part de ses préjugés envers cet ami…

Slaque sur l’écran

Thème : le temps d’écran – Mimi a passé la moitié de la nuit sur Netflix. Le sommeil la rattrape au souper…

Projet secret

Thème : la santé mentale – Mimi a accepté de réaliser un projet spécial avec sa mère, mais avec le basket, les devoirs et la période d’examen qui approche, elle a de la difficulté à gérer son stress.

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