L’activité physique
Quand on parle d’activité physique chez les jeunes, on pense souvent aux matchs, aux compétitions et aux tournois. Mais saviez-vous qu’on observe les bienfaits du mouvement chez les ados bien avant que l’activité physique devienne compétitive?
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L’alimentation
L’adolescence est une période de plus grande autonomie durant laquelle l’entourage et les milieux de vie peuvent influencer de façon favorable ou non les choix alimentaires des jeunes.
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