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Pourquoi c’est important de parler de sexualité avec mon ado? 

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Table des matières

Dans cette fiche

Les ados explorent leur sexualité, chacun·e à son rythme. Discuter sur le sujet avec eux et elles permet de les aider à mieux se connaître et à faire de meilleurs choix. Cela permet de réduire les risques pour leur santé et leur bien-être. C’est aussi une question de sécurité.

Pour un parent, soutenir son ado dans cette découverte et l’aider à se poser les bonnes questions est essentiel.

Mieux comprendre

Les ados découvrent la sexualité, chacun et chacune à son rythme. C’est donc normal que les jeunes se posent des questions sur le sujet.

La sexualité, c’est bien plus que le sexe. La sexualité concerne ce qu’on pense et qu’on ressent. C’est aussi ce qui se passe dans notre corps. Elle se vit dans nos relations avec les autres. Elle est influencée par la société. Ces différents éléments de la sexualité que les ados explorent sont présentés dans l’image suivante. Ce sont tous autant de sujets dont on peut discuter avec elles et eux.

Quand vous abordez la sexualité avec votre ado sans jugement et de façon positive, vous l’aidez à :

  • Mieux se connaître;
  • S’apprécier comme il ou elle est;
  • Comprendre la sexualité;
  • Établir des relations saines;
  • Mettre ses limites et respecter celles des autres;
  • Faire des choix éclairés pour sa santé et son bien-être.

Puisque chaque jeune découvre sa sexualité de manière unique, c’est important de les accompagner sur le sujet!

Vrai ou faux

Parler de sexualité aux jeunes les encourage à vivre des expériences sexuelles?

Faux. Parler de sexualité n’incite pas les jeunes à vivre des expériences. Au contraire, en parler ouvertement a plusieurs avantages. Comme :

  • Retarder les premières expériences;
  • Réduire les risques de grossesses;
  • Réduire les risques d’infections transmissibles sexuellement.

Vrai ou faux

La majorité des jeunes d’aujourd’hui vivent des expériences sexuelles plus tôt qu’avant?

Faux. L’âge moyen des premières relations sexuelles est resté stable depuis les années 1980, soit autour de 16 ans.

Être là pour son ado

Discuter de sexualité avec son ado peut être gênant.

Plus vos échanges se passeront bien, plus vous aurez l’occasion d’avoir des discussions à ce sujet.

L’important, c’est de respecter votre niveau de confort avec les sujets abordés et aussi de respecter le confort de votre jeune. Vous préparez et vous renseignez peut vous aider à vous sentir plus à l’aise à discuter de sexualité.

Vous n’êtes pas à l’aise de parler de sexualité avec votre jeune ou de répondre à certaines questions? Pas de souci! Reconnaissez-le et exprimez-le. Faites appel à un adulte de confiance pour permettre à votre jeune de se confier.

Conseils pour parler de sexualité avec votre ado

Profitez des occasions de tous les jours pour parler de sexualité :

  • Offrez à votre ado un livre sur la sexualité ou laissez-en traîner un;
  • Poursuivez la discussion sur un sujet discuté à l’école;
  • Échangez sur des nouvelles ou situations vues dans les médias.

Posez des questions ouvertes, par exemple :

  • Que penses-tu de tel sujet?
  • Comment te sens-tu par rapport à une telle situation?
  • Comment réagirais-tu si ton copain ou ta copine souhaitait faire quelque chose que tu ne veux pas? Serais-tu à l’aise de lui dire non? Pourquoi?

Aidez votre ado à mieux se connaître :

  • Ses préférences;
  • Ses limites;
  • Ses valeurs.

Respectez l’intimité de votre ado. Par exemple, en vous assurant que votre ado a un espace qui lui est réservé ou des moments de solitude.

Soyez disponible et à l’écoute. Accueillez les confidences sans jugement ni réaction excessive.

Sensibilisez :

  • Au respect de soi et des autres;
  • Au consentement;
  • À l’égalité entre les personnes tant dans les relations en personne et en ligne;
  • Aux risques de rencontrer des personnes sur Internet.

Respectez le développement et les expériences de votre ado. Évitez d’aborder des sujets avant que votre jeune soit prête, de le comparer aux autres ou de vous moquer de lui.

Aidez votre ado dans ses difficultés. Cherchez ensemble des pistes de solution, mais laissez-le ou la choisir la solution et l’appliquer.

Convenez des règles en matière de relations amoureuses, par exemple :

  • La permission de recevoir ou d’aller chez un·e partenaire;
  • Les heures d’entrée et de sortie;
  • Les invitations à dormir à la maison;
  • Etc.

Parlez de sécurité dans les rencontres et des précautions à prendre. Par exemple :

  • Toujours informer une personne de confiance de l’endroit où l’on se trouve;
  • Rencontrer de nouvelles personnes avec au moins une autre personne en qui l’on a confiance;
  • Éviter de partager des informations personnelles à d’autres personnes en ligne comme son adresse ou des détails intimes sur sa vie;
  • Éviter de partager des photos ou vidéos intimes de soi ou d’autres personnes. Ce qui est d’ailleurs illégal;
  • Reconnaître les signes de manipulation et de violence;
  • Éviter de consommer des substances comme l’alcool ou la drogue;

Abordez avec votre jeune l’importance d’utiliser des moyens de protection pour prévenir les grossesses non planifiées et les infections transmissibles sexuellement :

  • Offrir des condoms ou en faciliter l’accès;
  • Consulter un·e professionnel·le de la santé pour connaître les options de contraception comme la pilule ou le stérilet.

Consultez les autres fiches En Mode Ado pour des conseils spécifiques selon le sujet :

#Puberté #Éveil amoureux et sexuel #Sextos #Pornographie #Diversité sexuelle et de genre #Rupture amoureuse #Prévention des ITSS et des grossesses #Violence amoureuse #Violence sexuelle #Sextorsion

Ressources et outils pratiques

1. Pour vous soutenir :

Si vous vivez une situation qui vous préoccupe, il ne faut pas hésiter à en parler ou à consulter un∙e intervenant∙e ou un∙e professionnel∙le de la santé et des services sociaux :

Organismes communautaires : maison de la famille, maison des jeunes, etc.
Certains organismes communautaires offrent un programme de soutien aux parents d’ados. Informez-vous auprès des organismes près de chez vous.

Intervenant∙e∙s scolaires

2. Pour en savoir plus :

  • Mosaik, capsule 4 : M’impliquer dans l’éducation à la sexualité de mon jeune : c’est possible! – Document PDF
  • Le dossier sur la sexualité de la Ligne Parents de Tel-Jeunes
  • Le sexe et moi, une ressource Web en santé sexuelle de la Société des Obstétriciens gynécologues du Canada

Cette fiche a été rédigée en collaboration avec : 

Julie Tremblay, sexologue clinicienne et psychothérapeute, programme Aire ouverte, CISSS de la Montérégie-Centre

Isabelle Brunelle, agente de planification, programmation et recherche, approche École en santé, CISSS de la Montérégie-Est

Audrey Desparois-Couture, coordonnatrice clinique, CALACS La Vigie

Nancy Patry, intervenante aux relations extérieures et concertation, Maison Hina

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