Pourquoi c’est important de parler de sexualité avec mon ado? 

Profitez des occasions de tous les jours pour parler de sexualité :

• Offrez à votre ado un livre sur la sexualité ou laissez-en traîner un;
• Poursuivez la discussion sur un sujet discuté à l’école;
• Échangez sur des nouvelles ou situations vues dans les médias.

Posez des questions ouvertes, par exemple :

• Que penses-tu de tel sujet?
• Comment te sens-tu par rapport à une telle situation?
• Comment réagirais-tu si ton copain ou ta copine souhaitait faire quelque chose que tu ne veux pas? Serais-tu à l’aise de lui dire non? Pourquoi?

Aidez votre ado à mieux se connaître :

• Ses préférences;
• Ses limites;
• Ses valeurs.

Respectez l’intimité de votre ado. Par exemple, en vous assurant que votre ado a un espace qui lui est réservé ou des moments de solitude.

Soyez disponible et à l’écoute. Accueillez les confidences sans jugement ni réaction excessive.

Sensibilisez :

• Au respect de soi et des autres;
• Au consentement;
• À l’égalité entre les personnes tant dans les relations en personne et en ligne;
• Aux risques de rencontrer des personnes sur Internet.

Respectez le développement et les expériences de votre ado. Évitez d’aborder des sujets avant que votre jeune soit prête, de le comparer aux autres ou de vous moquer de lui.

Aidez votre ado dans ses difficultés. Cherchez ensemble des pistes de solution, mais laissez-le ou la choisir la solution et l’appliquer.

Convenez des règles en matière de relations amoureuses, par exemple :

• La permission de recevoir ou d’aller chez un·e partenaire;
• Les heures d’entrée et de sortie;
• Les invitations à dormir à la maison;
• Etc.

Parlez de sécurité dans les rencontres et des précautions à prendre. Par exemple :

• Toujours informer une personne de confiance de l’endroit où l’on se trouve;

• Rencontrer de nouvelles personnes avec au moins une autre personne en qui l’on a confiance;
• Éviter de partager des informations personnelles à d’autres personnes en ligne comme son adresse ou des détails intimes sur sa vie;
• Éviter de partager des photos ou vidéos intimes de soi ou d’autres personnes. Ce qui est d’ailleurs illégal;
• Reconnaître les signes de manipulation et de violence;
• Éviter de consommer des substances comme l’alcool ou la drogue;

Abordez avec votre jeune l’importance d’utiliser des moyens de protection pour prévenir les grossesses non planifiées et les infections transmissibles sexuellement :

• Offrir des condoms ou en faciliter l’accès;
• Consulter un·e professionnel·le de la santé pour connaître les options de contraception comme la pilule ou le stérilet.