Mieux comprendre
L’estime de soi dépend de la façon dont une personne se perçoit, de l’opinion qu’elle a d’elle-même. C’est la valeur qu’elle s’accorde, mais surtout, sa capacité à reconnaître autant ses limites que ses forces.
L’estime de soi se développe à travers différentes expériences de la vie et permet de faire face aux situations stressantes parce que la personne a confiance en elle, en sa capacité de surmonter les épreuves et au besoin, d’obtenir du soutien.
Avoir une perception de soi réaliste et positive, tout en étant conscient de ses limites, contribue à une bonne santé mentale. L’adolescence est le moment où le jeune construit son identité, qui sera à la base de l’adulte qu’il deviendra. Il s’agit donc d’un moment clé pour se construire et renforcer l’estime de soi. Si la base n’est pas solide, l’estime de soi fluctuera au fil des rencontres et événements. Comme parent, vous pouvez jouer un rôle important!
La sextorsion
Cyberaide.ca rapporte une augmentation de 150% des signalements de sextorsion impliquant des jeunes entre décembre 2021 et mai 2022.
Que faire en situation de sextorsion?
- Ne cédez pas au chantage et aux menaces.
- Cessez toute communication avec la personne qui sextorque.
- Désactivez les comptes sur lesquels la sextorsion s’est déroulée en conservant les échanges.
- Parlez avec un adulte de confiance et signalez la situation aux autorités.
Mieux accompagner
Trucs et astuces
- Discutez des cas de sextorsion médiatisés avec votre ado. Explorez avec votre jeune les actions pouvant être déployées afin d’accroître la sécurité en ligne. Parlez également des actions à entreprendre en cas de sextorsion et des sources d’aide possibles. Profitez de l’occasion pour lui rappeler que vous êtes là en cas de besoin et que vous ne porterez pas de jugement à son égard si une telle situation lui arrivait.
- Vous pouvez également visionner ensemble un outil de sensibilisation à la sextorsion s’adressant aux jeunes afin d’ouvrir la discussion sur le sujet (par exemple, voir TeFaisPasSextorquer.ca : envoie un rat-taupe nu).
En bref
- Considérant leur jeune âge et leur plus grande vulnérabilité, les ados peuvent malheureusement être la cible de sextorsion. Cependant, plusieurs actions peuvent être mises en place afin d’accroître la sécurité des jeunes en ligne.
- En soutenant votre jeune dans la découverte de la sphère numérique et l’affirmation de ses limites, vous l’outillez contre la sextorsion. Il est aussi important de discuter avec votre ado des composantes d’une relation saine et égalitaire et des conséquences potentielles associées au partage d’informations personnelles.
- En cas de sextorsion, intervenez rapidement et n’oubliez jamais que les seules personnes responsables de la sextorsion sont les personnes qui la commettent. Si votre ado est victime de sextorsion, offrez-lui de l’empathie et votre soutien.
Ressources et outils pratiques
1. Pour vous soutenir :
Si vous vivez une situation qui vous préoccupe, il ne faut pas hésiter à en parler ou à consulter un∙e intervenant∙e ou un∙e professionnel∙le de la santé et des services sociaux :
2. Pour en savoir plus :
Si votre sécurité ou celle de votre ado est menacée, composez le 9-1-1 ou contactez le service de police de votre municipalité.
Le service de police peut également être une référence utile, notamment en matière de prévention des gangs de rue, violence, intimidation, délinquance et autres infractions.
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