Dans cette fiche
L’adolescence est une période où les jeunes se distancent graduellement de leurs parents pour développer leur propre identité. Le cerveau des ados est toutefois encore immature et ne leur permet pas toujours de prendre les meilleures décisions.
Même si les jeunes ne le laissent pas toujours paraître, ils et elles ont encore besoin de l’encadrement de leurs parents pour faire de bons choix et prendre graduellement leur autonomie vers l’âge adulte.
L’autonomie : un apprentissage qui se fait avec le temps et les expériences!
Quel parent n’a pas déjà dit à son ado : « Réfléchis avant d’agir ! » ou « Pense aux conséquences de tes actes ! ». Ce qu’il faut savoir, c’est que de 12 à 25 ans, le cerveau connaît des transformations qui permettent aux ados de développer des habiletés de planification. Dans ces habilités, on retrouve les capacités de planifier, de juger une information ou une situation et prévoir une action.
Le cortex limbique, zone du cerveau responsable de la recherche de sensations fortes et le cortex frontal, zone responsable de la raison, se développent à un rythme différent. Cet écart se traduit, chez les jeunes, par un cocktail parfois explosif de goût du risque, de sentiment que rien ne peut leur arriver. La pensée magique du « ça n’arrive qu’aux autres » est ainsi bien présente à l’adolescence. Les jeunes peuvent alors avoir des comportements plus à risque. C’est là qu’entre en ligne de compte l’encadrement nécessaire des parents : mettre des règles pour que le jeune soit en sécurité tout en lui permettant de vivre des expériences, de se développer et de devenir autonome.
Comment encadrer votre ado tout en encourageant son autonomie?
En bref
Rappelez-vous qu’ainsi, votre jeune apprend à assumer les conséquences de ses choix et à devenir plus responsable.
Ressources et outils pratiques
1. Pour vous soutenir :
Ressources générales
Si vous vivez une situation qui vous préoccupe, il ne faut pas hésiter à en parler ou à consulter un∙e intervenant∙e ou un∙e professionnel∙le de la santé et des services sociaux :
2. Références :
- Labrecque, S. (2021, 1er novembre). Autonomie et responsabilisation des ados. Trouve ta ressource.
- Doyon, N. (s.d.). Aider les jeunes à garder l’équilibre. Entretenir une bonne communication parent-ado. Fondation Jeunes en tête.
- Tel Jeunes. (s.d.). Faut-il négocier les règles à la maison?
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