Place aux jeunes!
Dans ces nouvelles capsules, des ados répondent aux questions de leurs parents concernant les meilleures façons de les accompagner et de favoriser leur bien-être au quotidien.
Quel est le rôle des parents à l’adolescence?
Dans cette capsule, nos familles discutent, entre autres, des rôles de conseil, de soutien et d’accompagnement que peuvent avoir les parents auprès de leurs ados, dans le respect de leurs limites.
Comment soutenir son ado dans les périodes difficiles?
Dans cette capsule, nos familles abordent, entre autres, l’importance d’adopter une posture de non-jugement et de respecter les limites de leur ado et la confidentialité de leurs propos.
Quoi faire pour que notre ado se sente bien à la maison?
Dans cette capsule, nos familles abordent notamment l’importance de prendre des moments en famille, d’offrir un environnement réconfortant aux jeunes et de respecter leur intimité.
Comment aborder un sujet sensible avec son ado?
Que ce soit par l’entremise de films, en mobilisant un fait d’actualité ou encore en laissant des livres à la portée des ados, nos familles nous offrent plusieurs pistes d’action concrètes pour entamer des discussions plus délicates.
Des personnes expertes abordent des sujets brûlant d’actualité qui touchent de près les parents d’ados
Dans ces capsules, un médecin spécialiste en santé publique, une nutritionniste, un pédiatre spécialisé en médecine de l’adolescence, une sexologue et une spécialiste des réseaux sociaux répondent à des questions sur différentes thématiques qui sont au cœur de vos préoccupations. Leurs réponses vous permettront de discuter avec votre jeune pour l’aider dans son développement.
La consommation chez les jeunes
Thème : l’alcool et les drogues – La consommation de substances psychoactives, comme l’alcool ou la drogue, est un sujet qui préoccupe de nombreux parents. Dr David-Martin Milot, médecin spécialiste à la Direction de santé publique de la Montérégie, vous explique comment aborder cette question avec votre jeune.
Plus de ressources pour vous aider
- Info-Social 811
- Ligne-Parents
- Drogue : aide et référence | 1 800 265-2626
Les ados et les boissons sucrées
Thème : l’alimentation – Les boissons sucrées sont particulièrement populaires auprès des jeunes. En tant que parent, c’est normal de se questionner sur leurs effets sur la santé de votre jeune. Julie Marcil, nutritionniste, répond à vos questions et vous donne quelques conseils pour favoriser la consommation d’eau de votre ado.
Plus de ressources pour vous aider
Le sommeil des ados
Thème : le sommeil – Votre ado semble parfois trop dormir, parfois pas assez? Dr Sébastien Bergeron, pédiatre spécialisé en médecine de l’adolescence, vous explique ce qu’il faut savoir sur le sommeil à l’adolescence et, surtout, ce que vous pouvez faire pour aider votre jeune!
Plus de ressources pour vous aider
La sécurité en ligne
Thème : la sécurité en ligne – Depuis que votre ado a un téléphone intelligent, vous vous inquiétez par rapport à sa sécurité en ligne? Pas de panique! Catherine Dufour, notre spécialiste des réseaux sociaux vous parle de quelques fonctionnalités importantes à connaître.
Plus de ressources pour vous aider
Tutoriels de sécurité en ligne
Voici des tutoriels pour vous aider à configurer certains paramètres sur le téléphone intelligent de votre ado, mais aussi sur le vôtre!
Tutoriels pour iPhone
Tutoriels pour Android
Les écrans, votre ado et vous!
Thème : le temps d’écran – Votre ado a souvent le nez collé sur un écran? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul.e. Un expert répond à vos questions sur l’utilisation des écrans.
Plus de ressources pour vous aider
- Votre médecin
- CLSC
- Tel-Jeunes
- Ligne-Parents
- Fiche «Les jeunes à l’ère du numérique» du Centre de promotion de la santé du CHU Sainte-Justine
- Pour un usage des écrans qui nous fait du bien | PAUSE
- Le temps d’écran et les médias numériques : des conseils aux parents d’enfants d’âge scolaire et d’adolescents
- Accueil centralisé des services en dépendances en Montérégie
Parler de sexualité avec votre jeune
Thème : la sexualité – Discuter de sexualité avec votre ado peut être une étape intimidante pour de nombreux parents. Notre spécialiste vous donne des conseils pour aborder cette question avec votre jeune.
Plus de ressources pour vous aider
- Votre médecin
- CLSC
- Tel-Jeunes
- Ligne-Parents
- Cliniques jeunesse de la Montérégie
Comment va la santé mentale de votre ado?
Thème : la santé mentale – Les changements de l’adolescence conjugués à ceux vécus au cours des dernières années peuvent affecter la santé mentale de votre ado. Notre expert vous parle de ce que vous pouvez faire pour aider votre jeune.
