Mieux comprendre
L’adolescence est accompagnée de nombreux changements corporels. Lors de la puberté, les jeunes vivent une poussée de croissance et voient entre autres leur taille, leur silhouette, leur pilosité, l’apparence de leur peau et leur visage se transformer. Face à leur corps qui change, les ados peuvent vivre plusieurs émotions. Par exemple, les jeunes peuvent ressentir d’une part de la fierté et de l’enthousiasme, et d’autre part, de la gêne ou certains complexes par rapport à leur corps. Bien que l’ensemble des ados traversent la période de puberté, ils et elles ne la vivront pas nécessairement de la même façon.
Il est important de valoriser la diversité corporelle auprès des jeunes afin de favoriser leur acceptation d’eux-mêmes et d’elles-mêmes et leur ouverture à l’égard des différences. En effet, dans la société, il existe une grande variété de corps. On en observe de différentes tailles, grosseurs, avec divers types de peau, présentant ou non des marques (par exemple, cicatrices, tâches de naissance), des poils, et plus encore. Chaque corps est différent et unique! Cependant, au quotidien, les jeunes font face à une multitude de messages et d’images véhiculant des idéaux de beauté. En tant que parent, il est essentiel de valoriser les différences et de soutenir votre jeune dans le développement de son jugement critique à l’égard de ces modèles parfois irréalistes.
Mieux accompagner
Trucs et astuces
Vous pouvez utiliser les images véhiculées dans les médias sociaux et traditionnels pour discuter de la diversité corporelle avec votre ado. Vous pouvez également profiter de certaines activités familiales pour exposer votre ado à diverses représentations corporelles (par exemple, lors du visionnement d’un film).
En bref
La puberté entraîne son lot de changements corporels et peut être éprouvante pour certains jeunes. Il est important de valoriser la diversité corporelle auprès des ados afin de favoriser leur acceptation d’eux-mêmes et d’elles-mêmes et leur ouverture à l’égard des différences. La diversité corporelle est une richesse! En tant que parent, vous pouvez favoriser son acceptation auprès des jeunes.
Ressources et outils pratiques
1. Pour vous soutenir :
Si vous vivez une situation qui vous préoccupe, il ne faut pas hésiter à en parler ou à consulter un∙e intervenant∙e ou un∙e professionnel∙le de la santé et des services sociaux :
2. Pour en savoir plus :
- Organisme ÉquiLibre
- Nous vous invitons également à consulter notre fiche Web portant sur l’image corporelle.
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